1. Entrenamientos personalizados
1. Personalized workouts
Entrena con un plan diseñado para ti, no con una rutina genérica.
Train with a plan designed for you, not a generic routine.
Increase Fit genera cada entrenamiento según tu objetivo, nivel,
disponibilidad y progreso. Antes de cada sesión adapta la rutina
al tiempo que tienes ese día, para que siempre aproveches al máximo
tu entrenamiento sin perder tiempo planificando ni preguntándote qué hacer.
Increase Fit generates each workout according to your goal, experience
level, availability, and progress. Before every session, it adapts the
routine to the time you have that day, so you can always make the most
of your workout without wasting time planning or wondering what to do.
2. Asistencia durante los entrenamientos
2. In-workout assistance
Recibe indicaciones inteligentes sobre el peso, las repeticiones y el tiempo de descanso entre cada serie.
Receive intelligent guidance on weight, repetitions, and rest time between each set.
Durante todo el entrenamiento, nuestra IA va analizando tu rendimiento
para indicarte en tiempo real qué ajustes debes hacer, para que entrenes
con la intensidad adecuada en cada momento, eliminando errores y dudas,
y progreses de forma más rápida y consistente.
Throughout your workout, our AI analyzes your performance to tell you
in real time which adjustments to make, so you train at the right
intensity at every moment, eliminate mistakes and uncertainty, and
progress faster and more consistently.
3. Esquema de entrenamiento
3. Training plan
Obtén una planificación inteligente diseñada para ti, con la libertad de personalizarla manualmente cuando quieras.
Get an intelligent plan designed for you, with the freedom to customize it manually whenever you want.
Increase Fit elabora un esquema de entrenamiento adaptado a tu objetivo
y frecuencia semanal. Si lo prefieres, también puedes personalizar los
grupos musculares y ejercicios que deseas trabajar, manteniendo siempre
entrenamientos optimizados para tus necesidades.
Increase Fit creates a training plan adapted to your goal and weekly
frequency. If you prefer, you can also customize the muscle groups and
exercises you want to train, while always keeping your workouts optimized
for your needs.
4. Experiencia de progreso
4. Progress experience
Mantente motivado con desafíos, logros, niveles y una experiencia de progreso diseñada para que nunca pierdas el impulso.
Stay motivated with challenges, achievements, levels, and a progression experience designed to keep your momentum going.
Nuestra app te empuja desde el primer entrenamiento a desbloquear logros,
alcanzar nuevos niveles y seguir tu evolución, convirtiendo cada sesión
en un paso más hacia tu objetivo.
From your very first workout, our app encourages you to unlock achievements,
reach new levels, and track your progress, turning every session into another
step toward your goal.
5. Orientación post-entrenamiento
5. Post-workout guidance
Analiza tu progreso y recibe recomendaciones personalizadas para optimizar tu recuperación.
Analyze your progress and receive personalized recommendations to optimize your recovery.
Al finalizar cada entrenamiento, nuestra IA analiza tu rendimiento, resume
los avances más importantes y te ofrece recomendaciones para mejorar tu
recuperación y resultados. Así sabrás cómo seguir progresando y llegar en
mejores condiciones a tu próxima sesión.
At the end of each workout, our AI analyzes your performance, summarizes
the most important progress, and gives you recommendations to improve your
recovery and results. This way, you will know how to keep progressing and
arrive at your next session in better condition.
